महज 1400 साल में इस्लाम ने दुनियाभर में जगह बना ली, जिसकी वजह रही पैगंबर मुहम्मद की दी सीख। उन्होंने जिन परंपराओं को जिंदगी का हिस्सा बनाया, वे हदीस में दर्ज की गई हैं। यह परंपराएं जिंदगी जीने के गुर हैं, जिन्हें अपनाने पर गमो-मुश्किल में सामना करना बेहद आसान हो सकता है। खुद ही नहीं, अपने आसपास के माहौल को भी अमन और सुकून से भर सकते हैं। पैगंबर ने जिन परंपराओं की बुनियाद डाली, उनमें से चुनिंदा 10 सीख अपनाने से ही बहुत कुछ बदलाव आ सकता है। इसको जानना और मानना पैगंबर के रास्ते पर चलना है। ये दस बातें क्या हैं, जानिए। (Lessons Of Prophet Muhammad)
10- सदका
पैगंबर मुहम्मद रोज ही गरीबों को दान देते थे। उन्होंने कहा कि वह मुसलमान ही नहीं है जिसका पेट भरा हुआ है, जबकि उसके पड़ोसी भूखे सो रहे हों।
9- मुस्कुराना
पैगंबर मुहम्मद हमेशा मुस्कुराते रहते थे। मुस्कुराहट से सामने मौजूद शख्स का मन भी सकारात्मक रहता है। मतलब खुशी महसूस करो, खुशी महसूस कराओ। (Lessons Of Prophet Muhammad)
8- आत्म अवलोकन
पैगंबर मुहम्मद सबसे अलग होकर आत्म अवलोकन करने और इबादत को गुफा में जाते थे। इस तरह चुनौतियों पर सोचने-समझने का एक तरीका निकाला।
7- चिकित्सकीय स्वच्छता
पैगंबर मुहम्मद रोजाना अपने दांतों को मिसवाक की लकड़ी से साफ करते थे। स्वच्छता और अच्छी सेहत को उन्हाेंने इस्लाम का अहम हिस्सा बनाया।
6- धीरे-धीरे पानी पीना
एक बार में पानी पीना सिरदर्द या कई तरह की शारीरिक परेशानियों का सबब बनता है, इसलिए पानी को धीरे-धीरे पीना चाहिए। विज्ञान भी इस बात को कहता है। (Lessons Of Prophet Muhammad)
5- जल्दी जागना
पैगंबर मुहम्मद सुबह की नमाज के लिए जल्दी उठते थे। नमाज का क्रम तड़के सुबह से शुरू होता है, जो साफ-सुथरी हवा का वक्त होता है, इससे सेहत अच्छी रहती है। ऐसा करने से पूरे दिन शरीर और मन चुस्त-दुरुस्त रहता है।
4- रोजा
पैगंबर मुहम्मद ने न केवल रमजान में रोजा रखे, बल्कि अलग-अलग समय पर नियमित रूप से रोजा रखते थे, अमूमन सोमवार और गुरुवार को।
3- पेट के बल नहीं सोना
यह पैगंबर मुहम्मद की सबसे आम परंपराओं में से एक है कि उन्होंने मुसलमानों को पेट के बल न सोने की सीख दी, उन्होंने कहा कि अल्लाह इस स्थिति को नापसंद करता है।
2- खजूर
पाचन तंत्र मजबूत करने और कई शारीरिक समस्याओं के लिए खजूर बेहतरीन फल है। उन्होंने खजूर से रोजा खोलने सलाह दी। यह फल आज सुपरफूड में शुमार है।
1- नमाज
नमाज दुनियाभर के मुसलमानों के लिए अनिवार्य है। कुछ विशिष्ट नमाजें भी उन्हाेंने बताई हैं, जो अलग-अलग मौके पर पढ़ी जाती हैं।